Môi trường kiềm là gì? Và tạo môi trường kiềm trong cơ thể bằng cách nào?

Chu Văn An

Môi trường kiềm là gì? Độ kiềm bên trong cơ thể con người là gì? Việc cơ thể không cân bằng được môi trường kiềm có tác dụng gì và làm thế nào để bổ sung cho cơ thể tạo môi trường kiềm? Đó là những câu hỏi chúng tôi đặt ra khi nói về môi trường kiềm.

Kiềm là gì? Đó không phải là khái niệm xa lạ với hầu hết chúng ta vì nó khá quan trọng đối với sức khỏe con người. Nhưng ít người quan tâm đến lợi ích và tác hại của việc thiếu độ kiềm trong cơ thể.

Để bạn chú ý hơn tới sức khỏe của mình ngay hôm nay Công ty Trường Cao Bá Quát sẽ giải đáp những vấn đề xung quanh Môi trường kiềm là gì?

MÔI TRƯỜNG KIỀM LÀ GÌ?

Môi trường kiềm là gì?

Môi trường kiềm là môi trường có độ pH lớn hơn 7. Độ pH càng cao thì độ kiềm càng mạnh. Chất kiềm là hợp chất mà phân tử của nó có nguyên tử kim loại liên kết với một hoặc nhiều nhóm hydroxit (-OH).

Chúng ta sẽ gặp thuật ngữ này không chỉ trong hóa học hay trong phòng thí nghiệm mà nó còn tồn tại trong chính cơ thể con người.

Alkali còn được gọi là bazơ, nguyên gốc trong tiếng Pháp là BASE. Và khi Việt hóa nó cũng được viết là ba-de hoặc ba-base. Các chất kiềm có công thức hóa học chung là B(OH)y

Môi trường kiềm cùng với môi trường axit sẽ tạo nên sự cân bằng trong cơ thể con người.

Kiềm là gì?

Kiềm là gì?

Chất kiềm là muối hoặc bazơ của kim loại kiềm hoặc kim loại kiềm thổ. Hoặc chúng ta cũng có thể hiểu, chất kiềm cũng có thể được định nghĩa là bazơ tan trong nước.

Dung dịch bazơ hòa tan có độ pH lớn hơn 7,0.

Xem thêm bài viết: Kali hydroxit là gì? KOH là gì? Những điều cần biết về hóa chất này

MÔI TRƯỜNG Kiềm TRONG CƠ THỂ LÀ GÌ?

Môi trường kiềm là môi trường phù hợp và thuận lợi nhất cho cơ thể. Khi đạt trạng thái kiềm cân bằng, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi, giúp cơ thể khỏe mạnh và có tâm trạng vui vẻ, sảng khoái. .Bệnh tật sẽ khó phát sinh nếu con người duy trì được độ kiềm trong cơ thể.

Khi ở trạng thái cân bằng, chỉ số kiềm của cơ thể là 7,365.

Kiềm hóa cơ thể có nghĩa là tăng độ kiềm và cân bằng độ axit, độ kiềm trong cơ thể. Điều đó có nghĩa là bằng cách này hay cách khác, chúng ta phải bổ sung độ kiềm cho cơ thể và giảm lượng axit.

CÔNG DỤNG MÔI TRƯỜNG KIỀM TRONG CƠ THỂ

Công dụng của môi trường kiềm trong cơ thể

Cụ thể là kiềm hóa, điều chỉnh lượng axit trong tế bào và mô trong cơ thể.

Như đã đề cập, nếu cơ thể chúng ta ở trạng thái cân bằng kiềm sẽ kích thích sản sinh ra các hormone có lợi giúp cơ thể luôn trong trạng thái vui vẻ, khỏe mạnh.

Ngoài ra, do tác động của môi trường như thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có ga, căng thẳng, stress khiến cơ thể trở nên axit. Mầm bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh dạ dày hoặc tạo môi trường thuận lợi để sinh trưởng và phát triển. Những lúc như vậy, môi trường kiềm sẽ giúp cơ thể trung hòa và khôi phục trạng thái ổn định, giúp cơ thể ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh.

HẬU QUẢ CỦA VIỆC THIẾU MÔI TRƯỜNG Kiềm TRONG CƠ THỂ

Tác hại của môi trường kiềm

Nghiên cứu cho thấy nếu cơ thể không có độ pH hơi kiềm (=7,4) thì cơ thể không thể tự chữa lành. Độ kiềm làm giảm khả năng hấp thụ khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác, giảm khả năng tự sửa chữa của cơ thể, giảm khả năng sửa chữa tế bào ung thư của cơ thể, giảm khả năng giải độc kim loại nặng, khiến tế bào khối u phát triển mạnh và khiến cơ thể dễ mệt mỏi và bệnh tật hơn.

Trong máu, nếu độ pH giảm xuống dưới 7,2 sẽ có dấu hiệu nguy hiểm, hồng cầu có xu hướng dính vào nhau gây tắc nghẽn mao mạch cục bộ, tế bào bị thiếu oxy dẫn đến rối loạn chuyển hóa, khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí có thể gây tử vong.

Khi những trường hợp này xảy ra, cơ thể buộc phải sử dụng khoáng chất kiềm dự trữ để trung hòa axit dư thừa, mất dần khoáng chất dự trữ, ảnh hưởng đến răng, tóc, xương…

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TẠO RA MÔI TRƯỜNG KIỀM?

Trong bộn bề cuộc sống, chúng ta gần như quên mất việc chăm sóc cơ thể của chính mình. Vì vậy, hôm nay Trường Cao Bá Quát sẽ giúp các bạn một số cách để lấy lại cân bằng trong môi trường kiềm, đó cũng chính là cân bằng sức khỏe và mang lại cho chúng ta một cơ thể tràn đầy sức sống bằng những cách sau:

Chế độ ăn uống lành mạnh.

Những thực phẩm giàu tính kiềm cần được cơ thể bổ sung

Thay vào đó, mỗi ngày chúng ta bổ sung 80% axit và 20% kiềm vào cơ thể, chúng ta sẽ phải làm ngược lại để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.

Những thực phẩm có tính axit cao cần hạn chế tối đa khi vào cơ thể:

• Rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích.
• Thịt bò, thịt lợn.
• Nước uống có ga, nước tăng lực.
• Sôcôla, đồ ăn nhẹ và đồ ăn nhanh…

Thực phẩm có tính kiềm tốt cho sức khỏe mọi người cần tăng cường:

• Dầu ô liu, dầu dừa và các loại dầu thực vật khác.
• Trái cây và nước ép nhiều nước
• Rau xanh và trái cây và rau quả.
• Sữa và các sản phẩm tự nhiên…

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Lối sống hợp lý để tăng môi trường kiềm cho cơ thể

• Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Khi ngủ, do thở sâu hơn khi thức nên axit dư thừa sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể. Giấc ngủ sâu tạo ra môi trường có tính kiềm.
• Thường xuyên vận động và tập thể dục vừa phải trong 30 phút mỗi ngày để duy trì độ pH trung bình của cơ thể. Tránh xa căng thẳng, stress do học tập, làm việc… để tránh tình trạng axit dư thừa trong cơ thể bị mất cân bằng.
• Nếu có thời gian, hãy thử tập yoga, chèo thuyền, v.v. để thư giãn và cảm thấy thoải mái

Thêm nước ion kiềm giàu hydro

Thêm nước kiềm để tăng môi trường kiềm

Uống 8-10 ly nước lọc mỗi ngày vì nước tham gia vào mọi quá trình trao đổi chất và ion cũng như các hoạt động sinh lý, tâm lý của cơ thể. Nước giúp cân bằng nội môi và giải độc cơ thể.

Bạn nên ưu tiên sử dụng nước ion kiềm hay còn gọi là nước điện giải. Đặc tính kiềm hóa của loại nước này tạo môi trường kiềm cho cơ thể rất tốt vì giàu hydro, có tác dụng trung hòa các gốc tự do.

Chắc chắn sau khi đọc bài viết về Môi trường kiềm là gì? Từ Công ty Trường Cao Bá Quát của chúng tôi, bạn đã hiểu độ kiềm bên trong cơ thể con người là gì? Việc cơ thể không cân bằng được môi trường kiềm có tác dụng gì và làm thế nào để bổ sung cho cơ thể tạo môi trường kiềm? Và từ đó, bạn sẽ có những cách bảo vệ cơ thể chúng ta thật tốt.

Công ty Trường Cao Bá Quát Chúng tôi hân hạnh được đồng hành cùng bạn trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn.

Bên cạnh đó, Công ty Trường Cao Bá Quát Chúng tôi là nhà phân phối chính hãng của các thương hiệu hóa chất, dụng cụ, dụng cụ nổi tiếng và uy tín. thiết bị thí nghiệm và hơn thế nữa là hỗ trợ tư vấn để bạn có thể tối ưu hóa phòng thí nghiệm của mình.

Nếu bạn còn thông tin nào muốn trao đổi hoặc thắc mắc hãy để lại ngay bình luận bên dưới để nhận được sự hỗ trợ từ công ty Trường Cao Bá Quát hoặc chủ động liên hệ với BÁN HÀNG tại công ty chúng tôi để được tư vấn (Số điện thoại hỗ trợ từng đợt bán hàng được hiển thị trên website công ty chúng tôi).

Tham khảo ngay: Axit malonic là gì? Ứng dụng & Địa điểm mua hóa chất uy tín, chất lượng

Đầu vào .wpcf7-form-control-wrap{border-radius:5px;box-shadow:none} .wpcf7-form-control{border-radius:5px;box-shadow:none} đầu vào[type=”submit”]đầu vào[type=”submit”].button, đầu vào[type=”submit”].chính {bán kính đường viền: 5px} .wpcf7-spinner{display:none}